Saan tämän viestin usein:“Yoana, haluaisin kokata terveellisesti, mutta en vain ole siinä hyvä.”Ja joka kerta hymyilen ja sanon – en minäkään ollut.

Jos olet joskus huomannut hyppiväsi yhdestä “terveellisestä” trendistä toiseen – keto, vähähiilihydraattinen, gluteeniton, ei tätä, ei tuota – olen ollut siellä myös.

Ollaan rehellisiä – elämä voi olla kiireistä. Työn, asioiden hoitamisen ja kaiken muun keskellä terveellisen aterian valmistaminen voi joskus tuntua mahdottomalta. Mutta